Clik here to view.
Diagnose stress vaak onterecht bij vrouwen in overgang
Oververmoeidheid, prikkelbaarheid en hoofdpijn. Als een werknemer met dit soort klachten rondloopt wordt al gauw de diagnose ‘stress’ gesteld en daar vervolgens voor behandeld. Volgens ArboUnie wordt...
View ArticleClik here to view.
Zorg voor Nederlandse vrouwen in de overgang onvoldoende
De zorg voor vrouwen in de overgang is in Nederland onvoldoende. Hoewel een derde van hen ernstige klachten heeft, krijgt slechts drie procent een goede behandeling voor hun klachten. De Hogeschool...
View ArticleClik here to view.
Heb jij ook extra vitamine D nodig?
De Gezondheidsraad adviseert miljoenen Nederlanders extra vitamine D, omdat het van belang is voor het behoud van sterke botten en een goede spierfunctie. Een tekort aan vitamine D kan onder andere...
View ArticleClik here to view.
Daarom moet je vanavond nog seks hebben
Je kruipt vermoeit onder de dekens, trekt je benen op en sluit je ogen. Je wilt slapen en niets anders dan slapen. Maar ho, wacht eens even. Slapen kan altijd nog! Tien redenen waarom seks een goede...
View ArticleClik here to view.
Duizenden Nederlandse kankerpatiënten door overgewicht
Jaarlijks krijgen in Nederland ruim 3000 vrouwen en bijna 2000 mannen kanker omdat ze te zwaar zijn. Dat blijkt volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Wereld kanker Onderzoek Fonds uit...
View ArticleClik here to view.
Overstappen van zorgverzekering?
Elk jaar kun je overstappen van zorgverzekeraar. Wie dat doet, heeft tot 31 december de tijd om zijn oude verzekering op te zeggen. Is dat raadzaam? gezondNU verzamelde de belangrijkste redenen om wél...
View ArticleClik here to view.
Zo veel calorieën zitten er in sinterklaassnoepgoed
Het is weer die tijd van het jaar, en Sinterklaas heeft een hoop lekkers meegenomen. Zakken vol chocoladeletters, pepernoten, taaitaai, marsepein en speculaas. Maar hoe snoep je met mate? En hoeveel...
View ArticleClik here to view.
Meer melk, meer botbreuken?
Vrouwen die meer melk drinken, verlagen hun risico op botbreuken niet. Integendeel zelfs.Een dieet dat rijk is aan melkproducten wordt aangeprezen om osteoporose te voorkomen. Maar de resultaten van...
View ArticleClik here to view.
Eén op vijf vrouwen onwetend over medicijngebruik
Eén op de vijf Nederlandse vrouwen weet niet dat medicijnen elkaar kunnen beïnvloeden. Dat blijkt uit een enquête van de apothekersvereniging KNMP onder 6.000 vrouwen. Uit de enquête blijkt ook dat...
View ArticleClik here to view.
Waarom sporten in de menopauze belangrijk is
De menopauze verandert het lichaam. Er wordt iets meer vet opgeslagen op de buik, de spiermassa wordt minder en alles gaat wat meer hangen. Waarom is het juist nu zo belangrijk in beweging te blijven?...
View ArticleClik here to view.
Te vroeg in de overgang (POI)
Ongeveer 1 procent van de vrouwen jonger dan veertig jaar en 0,1 procent jonger dan dertig jaar komt te vroeg in de overgang. De activiteit van de eierstokken neemt sterk af en de menstruaties stoppen....
View ArticleClik here to view.
Migraine tijdens menstruatie kwestie van hormonen
Vrouwen die lijden aan migraine tijdens hun menstruatie hebben een ander hormonaal patroon tijdens de cyclus. Dat hebben wetenschappers van het Erasmus MC en het LUMC ontdekt.Ook de activiteit van een...
View ArticleClik here to view.
'Eten vormt kerstfrustratie voor veel vrouwen'
Meer dan de helft van de Nederlandse vrouwen koppelt allerlei negatieve emoties aan de hapjes en drankjes rond de feestdagen. Ze piekeren over wat ze kunnen eten, zien op tegen de feestdagen en zijn...
View ArticleClik here to view.
Seks als je last hebt van urine incontinentie
Urineverlies of angst voor urineverlies kan remmend werken tijdens de seks. Seksuoloog Astrid Kremers van www.seksuoloog.org hoort dit van vrouwen die bij haar in de praktijk komen. Met welke klachten...
View ArticleClik here to view.
Risicofactoren borstkanker lager door dieet én lichaamsbeweging
Vrouwen die afvallen door een combinatie van lichaamsbeweging én minder eten, verlagen het risico op borstkanker meer dan vrouwen die evenveel gewicht verliezen met alleen een dieet. Dat blijkt uit het...
View ArticleClik here to view.
Zes tips om slank en fit te blijven na de menopauze
In de menopauze stoppen de eierstokken met werken en valt de productie van vrouwelijke hormonen geleidelijk aan stil. Het lichaam staat dus niet meer onder de invloed van de hormonen en maakt grote...
View ArticleClik here to view.
Borstkankerapp OWise ondersteunt tijdens behandeling
Met de OWise borstkanker app kunnen patiënten met borstkanker bijhouden hoe zij zich voelen en hoe ze op behandelingen reageren. De informatie kunnen ze delen met hun arts.Patiënten kunnen met OWise op...
View ArticleClik here to view.
Helft van de Nederlandse vrouwen haalt in wintermaanden ADH-fruit niet
Slechts 55% van de Nederlandse vrouwen eet in de winter de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) fruit. Dit blijkt uit een steekproef van het Florida Department of Citrus (FDOC).Vooral Nederlandse...
View ArticleClik here to view.
Overgang langs de tijdbalk; de verschillende fasen
Dat je last krijgt van opvliegers, dat is je waarschijnlijk wel bekend. Maar hoe lang duurt de overgang eigenlijk en wat voor periodes maak je mee?De overgang (of climacterium) begint bij de meeste...
View ArticleClik here to view.
3 snelle tips: zo creëer je happy hormonen!
Dankzij stofjes als oxytocine, endorfine en serotonine voel je je gelukkiger. Deze gelukzalige hormonen kun je gelukkig gewoon zelf oproepen. Hoe? Hier wat fijne tips.Trakteer jezelf op een massage of...
View Article